Stephanie

Ademhaling en stress

Stress kan leiden tot verstoringen in de ademhaling. Maar hoe weet jij of je klachten stress gerelateerd zijn en worden veroorzaakt door je ademhaling? Wij leggen je uit hoe je dit kunt herkennen, wat je er zelf aan kunt doen en wat een osteopaat voor jou kan betekenen. Wat heeft ademhaling met stress te maken? …

Ademhaling en stress Lees verder »

Helpt osteopathie bij stress en gerelateerde klachten?

Paniekaanvallen, kortademig, slecht doorslapen en slecht inslapen. Wakker worden met het gevoel dat je niet hebt geslapen. Veel behoefte aan suikers, nek- en schouderpijn, hormonale klachten, hoofdpijn, erg prikkelbaar, vermoeid en gebrek aan energie. Veel of juist heel erg weinig eetlust en vaak een onverklaarbare pijn in de spieren en gewrichten dit zijn allemaal symptomen …

Helpt osteopathie bij stress en gerelateerde klachten? Lees verder »

Heet het nou Epsom zout, bitter zout of magnesium sulfaat?

Epsom zout, dat is de meest voorkomende naam voor de mineraalverbinding van zwavel en magnesium. Ook al lijkt het qua uiterlijk behoorlijk op grof keukenzout, daar kun je het niet mee vergelijken. Epsom zout smaakt bitter en heeft een andere scheikundige samenstelling.  Wat kun je met Epsom zout?   Heb je vermoeide of rusteloze benen? Of …

Heet het nou Epsom zout, bitter zout of magnesium sulfaat? Lees verder »

Hormonen uit balans

Vermoeid, futloos, een onrustige buik, nagels die afbreken, niet goed door kunnen slapen, de hele tijd zin in suikers. Klinkt dit voor jou bekend? Dan kan het goed zijn dat jouw hormoonhuishouding niet in balans is. Dit komt voor bij zowel mannen als vrouwen. Gelukkig kun je er zelf wat aan doen en ook een osteopaat kan je …

Hormonen uit balans Lees verder »

Immuunsysteem en osteopathie

Wat kan de osteopaat voor jouw immuunsysteem betekenen?Je organen moeten goed samenwerken en in balans zijn. Zijn ze dit niet, dan kan de osteopaat jou hierbij helpen. Een osteopaat spreekt het zelf-herstellend vermogen van het lichaam aan door de blokkades uit je lijf te halen. Wat is je immuunsysteem eigenlijk? We noemen het immuunsysteem ook …

Immuunsysteem en osteopathie Lees verder »